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EL ESTRÉS DEL PROCESO DE DESPLIEGUE MILITAR
¿QUÉ PUEDES HACER?

Un niño bajo el estrés del despliegue militar

 

 

Las familias militares se estresan demasiado durante el período de despliegue de la madre o el padre. Nosotros, como adultos, podemos afrontar el proceso de muchas maneras diferentes; desafortunadamente, los niñosfalta la madurez y las habilidades psicológicas necesarias para atravesar esta difícil etapa.

En esta sección discutiremos cómo ayudar a su hijo en edad escolar con el proceso; Se puede utilizar un modelo similar para niños pequeños con un lenguaje más sencillo y apropiado para sus edades. Es importante conocer las diferentes reacciones que puede tener un niño entre 6 y 12 años; ¡vamos a ver!

·         Sentimientos de culpa, confusión, irritabilidad, depresión, ira y preocupaciones.

·         Puede utilizar un comportamiento agresivo para afrontar la frustración.

·         Mostrar resentimiento hacia el miembro desplegado por no estar presente.

·         Puede mostrar cambios en los hábitos de sueño, alimentación y escuela.

·         Cambios de humor, desinterés, soledad.

·         Puede sentirse herido por la ausencia del padre desplegado y puede incurrir en comportamiento

          es perjudicial para los padres.

·         Pesadillas recurrentes con muerte, pérdida o tragedia.

·         Baja autoestima que se manifestará como una necesidad de mostrar nuevas habilidades o logros a los demás.

          padres, amigos, familiares o profesores.

¿Cómo puedes ayudar a tu hijo?  

                                                             

Es extremadamente importante que los hijos de miembros militares desplegados mantengan su rutina normal en el hogar y la escuela para brindarles un sentido de seguridad y pertenencia.

Ambos padres deben establecer diálogos con el niño antes, durante y después del período de despliegue. Explica la transición y refuerza tus lazos familiares a través de actividades tan sencillas como viajes por carretera, ver una película juntos en la cama, cocinar una tanda de galletas y compartir con vecinos o compañeros del colegio, tareas del hogar, etc.

Haga preguntas para asegurarse de que su hijo comprenda el proceso de implementación según su edad. Preguntas como: ¿Qué opinas? ¿O qué sientes? Son buenos rompehielos para iniciar una buena conversación.

Este es un período en el que los padres en casa deben mantener una relación estrecha con los niños mediante la participación en todas las actividades en las que participa el niño, como clubes, reuniones de amigos, deportes y otras actividades. Es una buena oportunidad para inscribir a tu hijo en actividades y campamentos divertidos donde pueda expresar sus habilidades, aprender nuevas habilidades y desarrollar amistades saludables.

El tiempo de calidad con su hijo es la clave para mantener unidos los lazos familiares y ser una persona de apoyo en este momento difícil en la vida de su hijo.

Manténgase en contacto con el padre desplegado de cualquier forma posible para mantener esa conexión que forma parte de las emociones y la personalidad de su hijo. Ser creativo; escribir cartas, enviar dibujos con mensajes de amor, siposible, conectarse a través de Skype o facetime para tener refuerzo de contacto con imágenes, mantener un diario de eventos para compartir a través de correo, etc.

Lo más importante: sea honesto y con palabras sencillas, con calma y paciencia, explíquele a su hijo el proceso que todos ustedes estarán enfrentando y que la familia unida puede superar cualquier obstáculo, explíquele que es una situación transitoria deautoajuste y mostrar efectividad y amor a todos los integrantes.

El tiempo pasa rápido y cuando el padre desplegado esté cerca de regresar a casa, deje que su hijo participe con ideas sobre cómo darle la bienvenida al miembro de la familia. Es una gran alegría, ya que marca el final de este período y llena el aire de nuevas esperanzas, nuevos significados y felicidad.

Durante este proceso, la asistencia de un profesional de la salud y mental es un gran apoyo para todos los miembros de la familia, especialmente durante los períodos de crisis.

Si hay noticias desfavorables o situaciones incómodas que informar, busque asesoramiento profesional para abordar su situación actual de manera adecuada para ayudar a su hijo a afrontar su realidad.

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