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Prevención de caries

 

 

La mayoría de las veces las caries se deben a una dieta rica en alimentos azucarados y a la falta de cepillado. Por supuesto, limitar el consumo de azúcar y cepillarse los dientes con regularidad puede ayudar. Cuanto más tiempo le lleve a su hijo masticar los alimentos, más tiempo permanecerán los residuos en sus dientes y mayores serán las posibilidades de tener caries.

 

 

Cada vez que alguien come, se produce una reacción ácida dentro de la boca a medida que las bacterias digieren los azúcares. Esta reacción dura aproximadamente 20 minutos. Durante este tiempo, el ambiente ácido puede destruir la estructura del diente y eventualmente provocar caries.

 

 

La consistencia de la saliva de una persona también marca la diferencia. La saliva más fina se descompone y elimina los alimentos más rápidamente. Cuando una persona come dietas ricas en carbohidratos y azúcares, tiende a tener una saliva más espesa que permite que haya más bacterias productoras de ácido que pueden causar caries.

Dientes caídos

Consejos para la prevención de las caries

 

 

1.   Limitar la frecuencia de las comidas y refrigerios.

 

2.    Fomente el cepillado y el uso de hilo dental. y enjuagar.     

          

3.     Cuidado con lo que bebes.

 

4.     Evite los alimentos pegajosos.

 

5.     Haga que las golosinas formen parte de las comidas.

6.     Elija refrigerios nutritivos.

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